舞动治疗蜕变营，专为你设计，融合视频、音频与文字稿，聚焦三大核心身体议题。
第一部分：觉知身体，深入情感。通过日常动作解析情感模式，帮你更懂自己与他人。
第二部分：感受伤痛，识别人格。直面伤痛，用动作分辨人格状态，将伤痛转化为成长资源。
第三部分：形塑动作，探索真我。借助身体形塑变化，发现内在需求，实现身心合一。
28天疗愈之旅中，王宇赤老师浓缩多年咨询与舞动团体精华，知识讲解与动作演示结合，注重深度学习与实用练习。
课程目录包括：开营寄语、身体与情感、动作表达情感、优势动作、丢失的动作、伤痛转化、动作识别人格（依赖与分离、适应与独立、自由与改变等）、身体与自我（保持与适应、高强度与低强度等）、建立身体边界、身体资源、身体认知等，每节含文档、音频和视频。
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