超模私教训练营：科学减脂，养成易瘦体质

本课程全面模拟线下私教模式，包含热身、正式训练与拉伸环节，全程视频陪练，让学员在家也能享受专业教练指导。教练李霄雪拥有10年模特经验和5年健身私教背景，她将带你通过系统训练打造易瘦体质，实现减脂不反弹。课程共21天，涵盖全身各部位训练及有氧运动日：Day01启动身体激活；Day02提升心肺适应；Day03至Day06为有氧日；Day07缓解肩颈酸痛；Day08腰腹训练紧致小腹；Day09手臂训练消除拜拜肉；Day10至Day13有氧日；Day14分享超模腿型秘诀；Day15臀部训练塑造蜜桃臀；Day16至Day19结合有氧与背部训练；Day20胸部训练优化胸型；Day21全身燃脂冲刺。报名学员还可享受限时福利，由霄雪老师亲自送出。